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今年 1 月，我在字流 2.0 那篇文章的结尾写了一句：
「我更希望未来能把登录态打通，把所有的数据也打通，让登录发布 + 数据复盘真正闭环。这件事难度不低，预计 2026 年下半年启动，届时可能发布 3.0。」
写的时候，我自己心里都没底。一个人做产品，还在创业，排期全靠挤。
今天是 10 月 22 日，字流 3.0 我已经自己用了快一个月。你现在读的这篇，和今天各个平台上的这一组内容，都是用它做出来的。
这篇讲讲 3.0 做了什么，配的全是真实界面截图。
2.0 解决了「发」，没解决「累」#
2.0 的时候，字流支持 14 个平台，我把「发布」这个动作压到了 10 分钟以内。
我以为问题解决了。后来才发现，真正吃掉时间的从来不是点发布那一下：
- 同一篇稿子，要为公众号、知乎、掘金、小红书各改一遍标题和写法
- 原创、合集、话题、专栏，一个平台一个平台地点
- 配图、封面、九宫格，每个平台尺寸都不一样
- 发完以后，散在十几个后台里、根本来不及看的留言
9 月我第一次把所有平台的评论收到一起，待回复那一栏是 260 条，最早一条是去年 12 月的。
那一刻挺难受的。每一条后面，都是一个认真读完、还愿意多说一句的人。
所以 3.0 想做的事很简单：把写作以外的活，都接过去。
3.0 是什么#
字流 3.0 是一个装在你电脑上的桌面应用。打开就是「今日」：今天写什么、哪篇在等你确认、刚发出去的内容表现怎么样，一屏看完。
下面按一篇内容走过的顺序，一项一项说。
1. 每天早上，三张选题卡#
不知道写什么，是很多人断更的第一个原因。
字流每天早上 7 点，按你的定位和各个账号的分工，从当天热点、常青话题和你自己的素材里各挑一条，告诉你为什么值得写、该写长文还是拍视频、什么时候发。
热点会标「还有多少小时」，过了窗口就不再催你；写过的题，60 天内不重复推。
2. 一篇稿，改成每个平台自己的写法#
给一句话，或者贴一篇写好的稿，勾上平台，点「开始」。
字流先联网查资料、抽出要点，再按每个平台的读者分别重写：
- 公众号：完整的长文
- 知乎：先给结论
- 掘金：偏实操
- 小红书：图文笔记
- X：拆成线程
标题、开头、结构都不一样，不是复制粘贴。写完它还会自己检查一遍：「首先、其次、不仅……更……」这种 AI 腔会改掉；稿子里说成是你亲身经历、但你的素材里没有的句子，会标出来让你核实，不会替你编故事。
3. 配图、封面、图集一起做好#
长文的配图，优先截真实网页：官网、文档、GitHub、原帖。找不到可截的，才做信息图。
小红书、抖音图文、微博共用一组 3:4 图集，首图就是封面。下面这组，是字流给这篇内容做的：
公众号有 12 套排版主题，按文章类型自动挑。
4. 字段自动填，发之前替你检查#
原创声明、合集、话题、专栏、AI 创作声明，按内容自动填好。
点「发布前检查」，它会逐个平台看：字数超没超、封面比例对不对、有没有容易被限流的话术、AI 声明勾没勾。能自动改的，点一下就改好。
然后「送到发布页」，字流在你自己的电脑上把稿子填进各平台的编辑器。
账号登录只存在你自己的电脑上，不上传、不托管。大部分平台你确认后可以一键发；公众号和小红书，始终由你亲手点发布。
5. 不用守着等#
写稿、配图、做图集、做封面、填字段，整条都在后台跑，可以同时做两条，离开页面也不会断。
我现在的习惯是：早上在选题库勾几条点「批量开工」，然后去录视频或者干别的，回来看顶栏的「待检查」，写好的会弹通知。
6. 视频也是同一条线#
选个题，字流写一份能直接念的口播稿，时长按要讲的内容定，带全屏提词器。
录完上传，它自动剪掉停顿、口误和说错重来的那一遍，配上字幕、开场标题、画中画和配乐。
剪得不满意？逐句看：哪句不要就取消勾选，字幕直接改，点「重剪」。
一条录像，导出抖音、视频号、B 站、快手、YouTube、TikTok 各自的版本，6 个平台可以一起发。
7. 发完以后：留言、数据、复盘#
这是我自己最看重的一块。
各平台的评论和私信收到一处，AI 按你的口吻先写好回复，你看一眼就能回，9 个平台能在字流里直接回。
各平台的数据每两小时更新一次。哪条在某个平台跑起来了，它会直接告诉你接下来怎么做：
每周一，自动出一份复盘：哪篇起量、哪个平台投入产出不划算、下周写什么。复盘得出的经验，会自动用到之后的选题和写稿里。
8. 越用越像你#
你只要写一句「我是做什么的、写给谁」，字流帮你理成一张定位卡。
之后它会从你发出去的内容里自己学：你的写法、常用的句子、你真实的经历和素材。下一篇稿子，会更像你自己写的。
用了一个月，真实的数字#
- 239 次 9 月 28 日到今天，19 篇内容发到 24 个平台
- 1571 条 收件箱收进来的评论和私信
- 45 条 现在还没看的，那 260 条积压早清完了
2.0 那会儿，我全网大概 3 万关注；现在字流统计的 23 个账号加起来，是 5.4 万左右。
我每天能给内容的时间，还是只有一两个小时。变的是这一两个小时花在了哪里：以前一大半在搬运，现在基本都在写，和回复读者。
它适合谁#
同时在经营 3 个以上平台的个人创作者、一人公司、做产品需要多渠道曝光的人。
如果你只发一个平台，可能用不上它。
现在支持 26 个平台：
- 长文：公众号、知乎、掘金、知识星球、头条号、百家号、CSDN、B 站专栏、X 长文、轻舟
- 短图文：小红书、抖音图文、微博、微头条、即刻、小绿书、掘金沸点、知乎想法、X、Threads
- 视频：视频号、抖音、B 站、快手、YouTube、TikTok
如果你在用 Claude Code、Codex 这类 AI 编程工具，也可以让它们直接调用字流写稿、发稿。
怎么开始#
- 免费版：可以绑 3 个平台账号，26 个平台都能发；接上自己的 AI 密钥就能用 AI 写稿，不花钱
- 用字流 AI：按云点计费，1 云点 = 1 分钱。一次长文改写大约 60 点，一张 AI 图 28 点
- 创作者版：39 元/月、299 元/年，20 个平台账号，每月 3000 云点。首发期间年卡 199 元，到 11 月 23 日
官网 ziliu.online 下载。
装好以后，用一句话写你的下一篇。
用的过程中有什么问题、想要什么功能，直接留言告诉我。每一条我都会看，也都会回。
我是孟健。连载在公众号「孟健AI编程」，掘金和知乎的专栏都叫「AI编程实战」。
这篇是免费笔记。要按你的项目往下做，看领航计划。
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